jak gif

jak nie szkoda Ci kasy to kup

HP nie bierz, bo mozliwe, ze nie dasz rady szamac tego dzien w dzien. 4x w tyg. jest ciezko j.w. wystarczy poj. forma (imo z nitro fajnie sie spisuje jablczan, ale to u mnie...). Jak masz kase to bierz stacka, albo nawet mozna jakis matrix kreatyn bez dodatkow.

dokładnie tak jak wincol wcześniej napisałem

napisalem ci pw zebys uzywal tematu do pojedynczych pytan, a nie co chwile jakis twoj temat sie pojawia. troche samodzielnosci. a jak juz zakladasz temat to przynajmniej wypełnij ankiete. i nie jest to zlosliwosc, a prosba

Nie krytykujac twojego pomyslu uwazam ze to bez sensu bo rownie dobrze moznaby zrobic dzial "gainer" "bialko" "co na mase?" itd... a i tak kazdy zakaldalby nowy temat zeby spyac o cos, wiem bo sam tak robilem jak mie szukac nie chcialo... pozdrawiam

jak chcesz zlapac tluszcz to sie obzeraj byle czym i opier.dalaj sie caly dzien; efekt murowany

ale po 4,1 to juz masa spada jak słoń z trampoliny

U mnie na silowni pchaja olimpa i weidera, maja od przedstawiciela. Ale jak chcesz numer to ok ale pisz na gg albo priv. Co do sklepow to sa 2 porzadne z czego jeden ma gosciu z Gdyni, a drugi ze Slupska ale to tez na priv bo numer jest prywatny na kom

po pierwsze najlepiej pytać lekarza ... chir.ortopeda po 2 niestety nie wiem jak to wygląda po tego typu zabiegach

Zażywaj duże dawki witaminy C około 1-2 gramy dziennie Glukozamina to środek raczej profilaktyczny i to dosyć kiepski a jak już boli konkretnie to nie pomoże wcale .

Na twoim miejscu nie bral bym bialka w okolicach okolotreningowych chyba ze masz izolat wtedy jakas godzine przed treningiem i godzine po treningu. Jesli masz bialko wolnowchaniajace to wal bialko z rana w poludnie i na wieczor w celu uzupelnienia diety bo nie wiem jak tam twoj bilans sie uklada. W okolicach treningu odpusc sobie bialko z odzywek [...]

Jestem przeciwnikiem spalaczy po tym chlamie schudłem 3kg, a jak odstawiłem przytyłem 5kg . Ze zwykłej diety już zszedłem poniżej swojego wymarzonego % BF. A co do owoców może i pomoga , ale czesto też takie dostarczenie ww prostych tylko poteguję chęć . Zmieniony przez - Libos w dniu 2009-05-24 20:09:15

Skeba twoim kolesiem to napewno niejestem (razem niesiedzielismy w lawce wiec sie zachowuje albo zmien leki bo te ktore bierzesz juz niedzialaj na ciebie...) a po drugie jak chcesz tutaj robic gemele to czytaj uwazniej a nieprzekrecaj ja nic nienapisalem ze chce kupic tylko czy warto inwestowac a to juz ma inne znaczenie Aras84 jaka dawke [...]

wiem wiem...ale jak na razie nie przelamie sie...poczuje moc na oralach to zechce wiecej a wtedy juz tylko igly:) klopot jest teraz... poradzcie cos redukcja na suplach pozniej meta czy od razu wino + 10mg mety z rana wydaje mi sie ze pierwsza opcja bedzie najlepsza w tym przypadku...

To jak bedzie w czwartek na silce to z nim pogadam po ile za 1kg

to j/w zobaczysz jak efekty same beda szly, nie potrzebujesz na razie kreatyny. jestes na dobrej drodze. ewentualnie bialko/gainer oraz witaminy, magnez/cynk, omega 3 i wpadles wg brakow w diecie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-25 17:33:27

no ładna masówka a bebzonu sie nie wstydz , jak robisz mase to mógł wymknac sie spod kontroli

skoro nie wiesz jak brać idź spytaj sie lekarza lub farmaceuty bo chyba od niego to kupiłeś...? CHCESZ POWIEDZIEĆ ZE NIELEGALNIE TO KUPIŁES O BOŻE!

zwracam honor, za mało ironii jak dla mnie

tak nie potrzebne a jak braknie ci glukozy to mozesz isc do spozywczego po glukoze spozywcza